autor: Lucka Šťastná | Lis 8, 2018 | Dermatilománie, Nezdravé návyky, Uzdravení
Se slabou vůli se v některých životních situacích setkáváme patrně úplně všichni. Pokud jde o nějakou zásadnější věc typu vstávat v 5 ráno do práce, zatímco jsme prostě spáč a minimálně 2x týdně vždy zaspíme, pak máme tendenci se za svoji „slabou vůli“...
autor: Lucka Šťastná | Bře 17, 2018 | Dermatilománie, Nezdravé návyky, Sebeláska
Před časem jsem někde zaslechla, že jakmile se jednou dotknete sami sebe, tak už se tohoto prožitku nebudete chtít vzdát. Je to totiž natolik opojné, silné a naplňující, že už nebudete chtít jít nikam jinam než právě sami k sobě. Já osobně bych k tomu ještě dodala i...
autor: Lucka Šťastná | Led 9, 2018 | Dermatilománie, Nezdravé návyky, Sebeláska
Rok 2017 mě naučil několik zásadních věcí. Tak třeba jsem loni přestala používat make-up a spolu s ním i dalších milion kosmetických serepetiček, kterými jsem maskovala svoji dříve nedokonalou pleť. (Nedokonalá je stále, ale už to považuji za součást hry, tedy...
autor: Lucka Šťastná | Led 20, 2017 | Dermatilománie, Nezdravé návyky, Péče o pokožku
Ideální je sebe-útokům, tedy hodinám škrábání, mačkání či jiného ubližování kůže, předcházet – to je asi jasné. Nicméně dermatilománie je mrška a ráda se vtírá do našich životů v okamžicích, kdy polevíme z naší ostražitosti – „vypneme“, protože...
autor: Lucka Šťastná | Led 3, 2017 | Dermatilománie, Nezdravé návyky
Rok 2016 byl pro mě ten NEJ. Nejsilnější, nejzásadnější a také nejnáročnější. Naučil mě, jak pečovat o sebe a svoji „kamarádku“, nemoc, kterou si neustále nesu v pomyslném batůžku na zádech. Dal mi sílu a odvahu svoji cestu sdílet se světem i přesto, že se...
autor: Lucka Šťastná | Říj 14, 2016 | Dermatilománie, Nezdravé návyky
OCD je zavedená anglická zkratka používaná pro obsedantně-kompulzivní poruchy. Ty spočívají ve vtíravých myšlenkách a pocitech nutkání, které dotyčný „zahání“ ritualizovaným chováním. Dermatilománie je jednou z těchto poruch. Vtíravé myšlenky U dermatilomanů spočívá...
