luckastastna.cz
  • Blog
  • Můj příběh
  • E-knihy
    • → e-Book zdarma: 3 kroky pro nalezení skryté příčiny tvých (n)emocí
    • → eBook zdarma: Příručka 1. pomoci pro derma
    • → eBook: Kompletní manuál pro dermatiloman(k)y
  • Online programy
    • → online program: Uzdrav se skrze ODPUŠTĚNÍ
  • Co je to dermatilománie?
  • Vaše příběhy
  • Média
  • Kontakt
Vyberte stránku
Kašlete na vůli… vytvořte nový zvyk!

Kašlete na vůli… vytvořte nový zvyk!

autor: Lucka Šťastná | Lis 8, 2018 | Dermatilománie, Nezdravé návyky, Uzdravení

Se slabou vůli se v některých životních situacích setkáváme patrně úplně všichni. Pokud jde o nějakou zásadnější věc typu vstávat v 5 ráno do práce, zatímco jsme prostě spáč a minimálně 2x týdně vždy zaspíme, pak máme tendenci se za svoji „slabou vůli“...
Jak neztratit sám sebe ve stresu, vřavě ani nemoci

Jak neztratit sám sebe ve stresu, vřavě ani nemoci

autor: Lucka Šťastná | Bře 17, 2018 | Dermatilománie, Nezdravé návyky, Sebeláska

Před časem jsem někde zaslechla, že jakmile se jednou dotknete sami sebe, tak už se tohoto prožitku nebudete chtít vzdát. Je to totiž natolik opojné, silné a naplňující, že už nebudete chtít jít nikam jinam než právě sami k sobě. Já osobně bych k tomu ještě dodala i...
1 tip, jak se UZDRAVIT SÁM díky síle motýlího efektu

1 tip, jak se UZDRAVIT SÁM díky síle motýlího efektu

autor: Lucka Šťastná | Led 9, 2018 | Dermatilománie, Nezdravé návyky, Sebeláska

Rok 2017 mě naučil několik zásadních věcí. Tak třeba jsem loni přestala používat make-up a spolu s ním i dalších milion kosmetických serepetiček, kterými jsem maskovala svoji dříve nedokonalou pleť. (Nedokonalá je stále, ale už to považuji za součást hry, tedy...
Když je dermatilománie u kormidla aneb co (ne)dělat po sebe-útoku

Když je dermatilománie u kormidla aneb co (ne)dělat po sebe-útoku

autor: Lucka Šťastná | Led 20, 2017 | Dermatilománie, Nezdravé návyky, Péče o pokožku

Ideální je sebe-útokům, tedy hodinám škrábání, mačkání či jiného ubližování kůže, předcházet – to je asi jasné. Nicméně dermatilománie je mrška a ráda se vtírá do našich životů v okamžicích, kdy polevíme z naší ostražitosti – „vypneme“, protože...
8 věcí, které mě naučil rok 2016 o mé nemoci

8 věcí, které mě naučil rok 2016 o mé nemoci

autor: Lucka Šťastná | Led 3, 2017 | Dermatilománie, Nezdravé návyky

Rok 2016 byl pro mě ten NEJ. Nejsilnější, nejzásadnější a také nejnáročnější. Naučil mě, jak pečovat o sebe a svoji „kamarádku“, nemoc, kterou si neustále nesu v pomyslném batůžku na zádech. Dal mi sílu a odvahu svoji cestu sdílet se světem i přesto, že se...
Bezlepek? OCD? Vtíravé myšlenky? Z toho se nestřílí

Bezlepek? OCD? Vtíravé myšlenky? Z toho se nestřílí

autor: Lucka Šťastná | Říj 14, 2016 | Dermatilománie, Nezdravé návyky

OCD je zavedená anglická zkratka používaná pro obsedantně-kompulzivní poruchy. Ty spočívají ve vtíravých myšlenkách a pocitech nutkání, které dotyčný „zahání“ ritualizovaným chováním. Dermatilománie je jednou z těchto poruch. Vtíravé myšlenky U dermatilomanů spočívá...
« Starší příspěvky

Nejnovější příspěvky

Kašlete na vůli… vytvořte nový zvyk!

13:49 08 Lis 2018

5x PŘED + POTÉ: Rozdíl ve vnímání života zdravé vs. opět-zdravé ženy

6:29 28 Kvě 2018

Jak jsem se kvůli dermatilománii… nevdala?!

6:50 04 Kvě 2018

6 neotřelých vzkazů do života, které nám sdělují naše (N)EMOCE

22:08 05 Dub 2018

VIDEO: Proč (ne)bojovat se svými (n)emocemi?

6:49 27 Bře 2018
Mám právo být šťastná
  • Obchodní podmínky
  • Ochrana osobních údajů

Design od Elegant Themes | Běží na WordPress