Říkáte si, že vaše životní či zdravotní nepohoda musí mít nějaký DŮVOD?
Ale nevíte, jak na něj přijít?
PAK JE TU PRO VÁS PŘÍRUČKA→
BLOG
Kašlete na vůli… vytvořte nový zvyk!
Se slabou vůli se v některých životních situacích setkáváme patrně úplně všichni. Pokud jde o nějakou zásadnější věc typu vstávat v 5 ráno do práce, zatímco jsme prostě spáč a minimálně 2x týdně vždy zaspíme, pak máme tendenci se za svoji "slabou vůli" lynčovat a...
5x PŘED + POTÉ: Rozdíl ve vnímání života zdravé vs. opět-zdravé ženy
Můj život už nebude stejný, jako předtím. Před tím, než jsem prohlédla poselství své nemoci a pochopila, že se jedná o volání mojí duše. Už to totiž nedopustím. Proč? Život PŘED byl sice pořád životem, ale můj postoj byl nahodilý, odevzdaný okolnostem a okolí, a...
Jak jsem se kvůli dermatilománii… nevdala?!
Je to možná trošku hard-core, ale... ale je to potřeba říct! Proberme se! Kam až necháme naše životy dojít jenom proto, že nevezmeme život pevně do svých rukou a svoji neschopnost tvořit a žít podle svého, schováme za nemoc?? Vyslechla jsem si příběhy spousty žen (i...
6 neotřelých vzkazů do života, které nám sdělují naše (N)EMOCE
Je jedno, jakou diagnózou DISPONUJETE. Každá nemoc je učitelem a já se s vámi dnes podělím o to, co mě naučila ta moje. Dermatilománie, a vlastně sklon k OCD jako takovému, mi totiž dala víc, než všechny školy a knihy dohromady. Však mě taky stála pěkný balík, než...
VIDEO: Proč (ne)bojovat se svými (n)emocemi?
Často slýchám, že život je boj. Že lidé bojují se svými nemocemi, bojují se svými strachy. Tento konvenční náhled však má svoje úskalí a může být jedním z hlavních důvodů toho, proč se nám daný boj nedaří vyhrát. Jednoduše řečeno - kde je boj, nemůže být mír, protože...
Jak neztratit sám sebe ve stresu, vřavě ani nemoci
Před časem jsem někde zaslechla, že jakmile se jednou dotknete sami sebe, tak už se tohoto prožitku nebudete chtít vzdát. Je to totiž natolik opojné, silné a naplňující, že už nebudete chtít jít nikam jinam než právě sami k sobě. Já osobně bych k tomu ještě dodala i...
1 věc, kterou byste měli vědět o odpuštění dřív, než ho zavrhnete jako KLIŠÉ
Zazlívala jsem si, že sama sobě ubližuju. Že si ničím svoje tělo nějakou nemocí, která vznikla z toho, že jsem neměla na prvním místě sebe. Neměla jsem se ráda za to, jak moc jsem si ublížit nechala. No jasně, že od těch nejbližších, od koho jinýho. A tak, však to...
10x moje (těžce nemoderní!) přírodní péče o pleť za hubičku
Když jsem se nedávno podívala na svoji kosmetickou skříňku, napadlo mě, že už to vypadá spíš jako APOTÉKA, než kosmetický koutek jedné (ne)moderní ženy. Ještě před 3 roky jsem byla naopak posedlá nakupováním všemožných lahviček plných zázraků (a zázračných etiket,...
Co poutá naši pozornost, tím se… stáváme?!
Před několika týdny jsem na facebooku uveřejnila spontánní video o tom, jak a proč funguje všeobecně známá rada, že bychom neměli soudit druhé. Nikdy jsem pořádně nebyla schopná pochopit, proč mi má škodit to, že pojmenovávám to, co vidím, a mluvím o věcech, které mi...
VĚDĚT znamená… houby dělat!
Loňský rok byl jeden z nejnáročnějších, ale taky mě naučil nejvíc. Třeba to, že každá myšlenka, kterou se v sobě zabýváme, tvoří naši budoucnost. (Takže pokud někdo trpíte jakýmkoli druhem obsese, vtíravých myšlenek nebo panik, tak ano, je to průser. Potvrzeno...
