Říkáte si, že vaše životní či zdravotní nepohoda musí mít nějaký DŮVOD?
Ale nevíte, jak na něj přijít?
PAK JE TU PRO VÁS PŘÍRUČKA→
BLOG
6 neotřelých vzkazů do života, které nám sdělují naše (N)EMOCE
Je jedno, jakou diagnózou DISPONUJETE. Každá nemoc je učitelem a já se s vámi dnes podělím o to, co mě naučila ta moje. Dermatilománie, a vlastně sklon k OCD jako takovému, mi totiž dala víc, než všechny školy a knihy dohromady. Však mě taky stála pěkný balík, než...
VIDEO: Proč (ne)bojovat se svými (n)emocemi?
Často slýchám, že život je boj. Že lidé bojují se svými nemocemi, bojují se svými strachy. Tento konvenční náhled však má svoje úskalí a může být jedním z hlavních důvodů toho, proč se nám daný boj nedaří vyhrát. Jednoduše řečeno - kde je boj, nemůže být mír, protože...
Jak neztratit sám sebe ve stresu, vřavě ani nemoci
Před časem jsem někde zaslechla, že jakmile se jednou dotknete sami sebe, tak už se tohoto prožitku nebudete chtít vzdát. Je to totiž natolik opojné, silné a naplňující, že už nebudete chtít jít nikam jinam než právě sami k sobě. Já osobně bych k tomu ještě dodala i...
1 věc, kterou byste měli vědět o odpuštění dřív, než ho zavrhnete jako KLIŠÉ
Zazlívala jsem si, že sama sobě ubližuju. Že si ničím svoje tělo nějakou nemocí, která vznikla z toho, že jsem neměla na prvním místě sebe. Neměla jsem se ráda za to, jak moc jsem si ublížit nechala. No jasně, že od těch nejbližších, od koho jinýho. A tak, však to...
10x moje (těžce nemoderní!) přírodní péče o pleť za hubičku
Když jsem se nedávno podívala na svoji kosmetickou skříňku, napadlo mě, že už to vypadá spíš jako APOTÉKA, než kosmetický koutek jedné (ne)moderní ženy. Ještě před 3 roky jsem byla naopak posedlá nakupováním všemožných lahviček plných zázraků (a zázračných etiket,...
Co poutá naši pozornost, tím se… stáváme?!
Před několika týdny jsem na facebooku uveřejnila spontánní video o tom, jak a proč funguje všeobecně známá rada, že bychom neměli soudit druhé. Nikdy jsem pořádně nebyla schopná pochopit, proč mi má škodit to, že pojmenovávám to, co vidím, a mluvím o věcech, které mi...
VĚDĚT znamená… houby dělat!
Loňský rok byl jeden z nejnáročnějších, ale taky mě naučil nejvíc. Třeba to, že každá myšlenka, kterou se v sobě zabýváme, tvoří naši budoucnost. (Takže pokud někdo trpíte jakýmkoli druhem obsese, vtíravých myšlenek nebo panik, tak ano, je to průser. Potvrzeno...
1 tip, jak se UZDRAVIT SÁM díky síle motýlího efektu
Rok 2017 mě naučil několik zásadních věcí. Tak třeba jsem loni přestala používat make-up a spolu s ním i dalších milion kosmetických serepetiček, kterými jsem maskovala svoji dříve nedokonalou pleť. (Nedokonalá je stále, ale už to považuji za součást hry, tedy...
1 tip, jak na nevítané či vtíravé myšlenky
Určitě to znáte. Rozhodnete se, že něco ve svém životě změníte, že na někoho/něco zapomenete, anebo že už nechcete něco řešit. Nechcete už myslet na bývalého, nechcete se utápět v negativních nebo dokonce vtíravých myšlenkách, protože víte, že vám neslouží a mnohdy...
Dopis pro vás. Od ženy, která překonala dermatilománii
Jedna z prvních žen, se kterou jsem měla sezení přes skype, mi po více jak roce napsala nádherný dopis. Mám však pocit, že byl více pro vás, než pro mě, a proto vám jej dnes s jejím...
Nejnovější příspěvky
